Arritmia, hipertensão ou miocardite. Estas são apenas algumas doenças cardíacas com que se deve preocupar. No caso das mulheres, existe uma forma de reduzir o risco de aparecimento destas complicações.
Em declarações à revista Parade, o cardiologista Bradley Serwer revela que o exercício físico pode acabar por fazer grande diferença neste caso. O especialista cita mesmo um estudo publicado no British Journal of Sports Medicine.
"Os riscos de doenças cardíacas e suas complicações são reduzidos com a adopção de um estilo de vida ativo", começa por dizer. Refere que os exercícios aeróbicos podem ser os mais adequados, ao melhorarem a pressão arterial.
Nesta investigação, pouco mais de três minutos de exercício já mostraram resultados positivos em mulheres, com a diminuição de 51% no risco de ataque cardíaco e de 67% em relação à insuficiência cardíaca.
"Este estudo é importante e pode vir a estimular pesquisas futuras sobre o mesmo tema."
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