Seja em velas ou nos difusores, juntar aromas à decoração pode fazer com que se sinta bem melhor em casa. Existem opções que ajudam a relaxar. Só precisa de entrar em casa para começar a sentir os efeitos.
O 'website' Real Simple falou com a designer de interiores Nancy Swanton para saber em que aromas deve ter em casa. A lavanda é de um deles. "A lavanda é a rainha indiscutível do relaxamento. No quarto é uma forma de trazer sensação de serenidade."
Também eucalipto é um aroma perfeito. "Acalma o sistema respiratório e ajuda a sentir-se revitalizado. Pode colocar na casa de banho ou noutras divisões da casa." A bergamota é mais uma das propostas.
"Trata-se de uma fruta cítrica e floral muito usada em aromaterapia", continua. Aposte ainda em chá branco e em matcha. "É conhecido pelas propriedades calmantes e pela sensação de tranquilidade. Reduz o stress e a ansiedade."
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