Receita saudável e reconfortante de papas de aveia e maçã

O aspeto é tentador, mas o sabor arrebata qualquer um.

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Notícias ao Minuto
22/01/2025 11:20 ‧ há 11 horas por Notícias ao Minuto

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"As papas de aveia e maçã favoritas aqui em casa." É desta forma que a nutricionista Ana Rita Campos introduz uma publicação na rede social Instagram, através da qual partilhou a receita.

 

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Ingredientes:
1 maçã
4 colheres de sopa de flocos de aveia
200 ml de leite magro
1 colher de café de manteiga de amendoim
‘Toppings’ à escolha

Modo de preparação:
1- Rale uma maçã.
2- Depois, junte os flocos de aveia, o leite e a manteiga de amendoim.
3- Leve ao micro-ondas durante um minuto e meio.
4- Mexa bem.
5- Acrescente ‘toppings’ à sua escolha

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