A traição emocional é definida por comportamentos que "corroem a confiança e desviam a energia emocional", explica a assistente social clínica e terapeuta de trauma Malka Shaw, citada pela Vogue India. "Ela ocorre quando um parceiro forma uma conexão emocional íntima com alguém fora do relacionamento de uma forma que é caracterizada por segredo e limites confusos."
Claudia Giolitti-Wright, terapeuta de família e de casal, citada pela mesma publicação, afirma ainda que "a traição emocional pode ser tão devastadora quanto a infidelidade física - às vezes até mais. Cria distância emocional e faz com que o parceiro traído se sinta substituído ou inadequado", explica.
Este tipo de infidelidade não vem com contas de hotel ou recibos de presentes; a sua evidência é mais visceral do que tangível. Desta forma, pode ser difícil captar os sinais de que o seu parceiro lhe está a trair emocionalmente, mas existem alguns a que pode estar atento.
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Sinais comuns de traição emocional:
- Mudanças na disponibilidade emocional. O seu parceiro parece mais distante, distraído ou fechado;
- Maior sigilo em relação a mensagens de texto, redes sociais ou chamadas telefónicas;
- O seu parceiro compara-o negativamente a outra pessoa;
- O seu parceiro justifica a proximidade a um amigo, enquanto minimiza as suas preocupações;
- O seu parceiro procura validação emocional de alguém fora do relacionamento;
- O seu parceiro fica na defensiva quando questionado sobre a conexão que tem com outra pessoa;
- O seu parceiro gasta tempo, dinheiro e energia emocional excessivos com outra pessoa enquanto se afasta emocional ou fisicamente de si;
- Sente-se com ciúmes e desconfiança, o que é não habitual em si.
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