"Se é como eu com uma queda para o docinho, vai ficar maravilhada com o sabor delicioso de uma banana cozida no micro ondas." A garantia é da nutricionista Sandra Ribeiro.
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Ingredientes:
Banana
Manteiga de amêndoa
Sementes de abóbora
Sementes de linhaça
Modo de preparação:
1- Coloque uma banana num prato.
2- Leve ao micro-ondas com a tampa, durante dois minutos, para que o vapor que se forma amacie a banana.
3- Adicione manteiga de amêndoa, sementes de linhaça e abóbora.
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