Homens, este é o número de vezes por ano que têm de ter relações sexuais

Segundo um estudo, são vários os benefícios para o coração uma vez que pode reduzir o risco de ter doenças cardíacas.

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Notícias ao Minuto
10/01/2025 11:31 ‧ há 4 horas por Notícias ao Minuto

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Um estudo publicado no final de dezembro no Journal of Scientific Reports revelou o número de vezes que os homens devem ter relações sexuais por ano para pervenir o risco de doenças cardíacas.

 

Aponte já o número 'mágico': 103. É o número de vezes ideal  para proteger o coração. Equivale a uma média de duas vezes por semana. Por outro lado, a investigação revelou também benefícios para quem tem 52 relações sexuais ao longo do ano, ou seja, uma média de uma vez por semana.

O estudo contou com mais de 17 mil participantes. Concluíram que os homens que tinham menos de 12 relações sexuais por ano tinha um maior risco de vir a ter doenças cardiovasculares. O valor diminuiu à medida que a frequência aumentou entre as 52 e as 103 vezes por ano. 

"Sexo é uma forma de exercício que pode aumentar a frequência cardíaca e melhorar a circulação, semelhante aos exercícios de intensidade moderada", revelou ao jornal Metro o médico Lawrence Cunningham.

"A atividade sexual frequente também pode gerar um vínculo emocional, reduzir a ansiedade, contribuir para o bem-estar geral, o que indiretamente melhora a saúde do coração."

Leia Também: Nunca mais terá problemas de intimidade. As dicas de uma terapeuta

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