"Otite é uma infeção de causa viral ou bacteriana no ouvido, geralmente causadora de dor, inflamação e acumulação de líquido", revela 'website' da rede de saúde CUF. É apenas um dos problemas que estão relacionados com os ouvidos. Para reduzir o risco deste e de outros problemas, o melhor é seguir as dicas de um médico.
Lalit Mohan Parashar é otorrinolaringologista e ao 'website' HealthShots deixou algumas dicas de como pode prevenir este e outro tipo de infeções no ouvido. Saiba tudo.
Higiene
"Limpe os ouvidos sem inserir nada no interior. Por exemplo, pode usar um pano morno e húmido."
Previna infeções respiratórias
"Reduzir o risco deste tipo de infeções, fará com que proteja os seus ouvidos."
Atenção às alergias
"O uso de anti-histamínicos pode ajudar a reduzir a inflamação e evitar as infeções."
Evite o fumo (mesmo o passivo)
"O fumo do cigarro pode ter efeitos adversos na saúde dos ouvidos."
Amamente sempre que possível
"A amamentação pode reduzir o risco de infeções em bebés."
Atenção às deficiências nutricionais
"As vitaminas D, C e zinco podem ajudar a fortalecer o sistema imunitário."
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