A alimentação tem bastante influência na forma como a sua pele se apresenta. Pode ficar mais desidratada e com algumas rugas e a culpa é apenas de algumas bebidas que pode estar a ingerir.
O neurocientista Robert Love revelou na sua conta de Instagram as três bebidas que deve evitar. São inflamatórias e estão a envelhecer a sua pele. Saiba tudo.
Refrigerantes
"São ricos em açúcar e pobres em fibras. O que acontece é que aumentam a insulina e a glicose no sangue."
Álcool
"É prejudicial para o cérebro, para o corpo e também para a pele. Aumenta a inflamação e afeta ainda a pele."
Refrigerantes 'diet'
"Contêm adoçantes artificiais que podem prejudicar as bactérias intestinais. Quando as afeta, pode acabar por aumentar a inflamação."
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