"Isto não é sobre corpos de verão, é sobre cuidar de nós, da nossa saúde. É sobre ter uma hora em que somos a nossa prioridade". Foi com estas palavras que Núria Madruga começou a publicação que fez na sua página de Instagram, este sábado, dia 18 de janeiro.
A atriz tirou uma fotografia enquanto estava no ginásio e publicou essa mesma imagem na sua página de Instagram.
"Quando já quase ninguém acredita que conseguimos… foram tantas promessas e desculpas nos últimos anos. Porque é que será que quando uma mulher (especialmente quando é mãe), decide que chegou o momento de cuidar dela própria, levanta aos outros tantas dúvidas e questões?", acrescentou.
"Depois de passarmos tantos anos a dar tanto de nós, a cuidar dos outros, será que não merecemos olhar também para nós? Há muitos anos que não escrevo resoluções de ano novo, aprendi a não criar expectativas para não me dececionar. Este ano voltei a não escrever, mas pensei muito sobre isto, se não começar a cuidar de mim, como vou estar no meu melhor para cuidar dos que mais amo? Isto não é sobre corpos de verão, é sobre a nossa saúde mental. E por aí, também começaram o ano a praticar o autocuidado?", escreveu ainda na mesma publicação.
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