Mais saudável em 2025? Estas são as apps que deve experimentar

Seja para correr, para melhorar a dieta ou cuidar da saúde mental, há apps para o ajudar.

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Miguel Patinha Dias
01/01/2025 13:04 ‧ há 2 dias por Miguel Patinha Dias

Tech

Saúde

Por muito felizes que sejamos, a verdade é que há sempre áreas da nossa vida em que podemos melhorar e, para isso, nada como entrar num novo ano com resoluções para sabermos a direção que temos de tomar.

 

Seja apostar no exercício físico, melhorar a alimentação ou arranjar um tempo para nós para cuidarmos da nossa saúde mental, estes são objetivos nos quais a aplicação certa pode fazer toda a diferença.

Se tem alguns destes objetivos, verá certamente uma grande utilidade nas apps (para Android e iOS) sugeridas pelo site TechRadar e que pode encontrar na galeria acima.

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