Antes de ir para a cama, prepare este batido de frutas e gengibre

É perfeito para não ir deitar-se de estômago vazio. Veja como é simples.

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Notícias ao Minuto
29/11/2024 22:34 ‧ há 2 semanas por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Receitas

Já ia para a cama com um 'ratinho' no estômago? Nada disso. Siga a receita do 'website' Plumbs' Dairy e faça este batido de fruta e gengibre.

 

Ingredientes:
1 maçãs
1 pera 
1 colher de chá de gengibre ralado
1/2 chávena de sumo de maçã
½ chávena de iogurte natural
Um pouco de sumo de limão

Modo de preparação:
1- Coloque todo os ingredientes no liquidificador. Bata durante alguns segundos e sirva.

Leia Também: Junte pera, gengibre e espinafres para fazer um 'smoothie' de outono

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